尿酸水平长期偏高是痛风的发病基础，而 高尿酸的原因，一是饮食摄入和自身生成的嘌呤 多，......
足三里穴 胃经要穴。位于外淡跟下四横旨， 经骨边缘。可燥化脾湿，改善内分泌功 能，提高......
食物类型 食物品种 强碱性食物 茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头......
1．拍打头颈部：站立或坐位，举起双臂，用手掌从后颈部至前额部拍打，再从前额部拍打到后......
有以下情况者，建议手术治疗。 痛风石生长迅速，直径大于1.5厘米，累及关节数超过4个，关节......
痛风是一种反复发作的慢性病，不论中西医，都只能控制病情发展，尽量减少发作次数，避免......
心肝火旺，按摩心包经和肝经 痛风属于痹症，且体现出较为明显的热性 特征，与体内心肝火旺......
痛风患者最宜中低强度、节奏慢、持续时间较长的有 氧 运动，而快速、爆发力为主、剧烈的无......
菊苣栀子茶功效： 菊苣20克，栀子20g，葛根 百合 桑叶各2克 清热解毒，利尿消肿，降低尿酸......
人体内的嘌呤是核酸氧化分解的代谢产 物，而嘌呤又在肝脏中氧化为尿酸。简单地 说，尿酸是......
低嘌呤食材：低嘌呤食材为每100克食物中票吟含量少于50毫克的食材。只要小于50毫克，任何......
游泳 人体在水中时不易感觉疲劳， 能有效增强心血管功能、舒畅心 胸。游泳的热量消耗较......
