熬夜会诱发痛风，尿酸高就别再晚睡觉了！ <<返回
在许多人的认知中，常吃海鲜、大鱼大肉、动物内脏的人容易患上痛风病。然而诱发痛风的因素绝不仅仅是饮食那么简单。比如说熬夜，熬夜是一种典型的不良生活方式，经过调查发现，将近一半的痛风患者有着同样的生活习惯：凌晨12点了还不睡觉，有的甚至通宵吃喝、玩乐。这也是诱发痛风的重要原因之一，那么为什么熬夜也会引发痛风呢？几个原因大家要知道。
人在睡眠状态下，身体的各个器官包括肾脏都处于休息调整状态，如果没有良好的睡眠就会使身体各个器官，尤其是肝脏、肾脏得不到充分的休息，久而久之，人体的免疫力就会开始下降，尿酸排泄不畅或者排泄减少的现象可能出现，最终血液中的尿酸积聚，尿酸盐晶体沉积，从而诱发痛风的发作
2.熬夜使人体内分泌功能紊乱
熬夜的人生活毫无规律，而这种无规律的生活方式，就会打乱人体的生物钟，使人体出现代谢失常、内分泌失调的现象，从而影响到尿酸的正常排泄，诱发痛风的发生。
中医上《黄帝内经》说：“人卧血归于肝”，长期熬夜，肝脏得不到休息，浊毒（尿酸）易循肝经趋于下焦，关节为筋络汇集之处，夜间血行迟涩，且阳入于阴，或因情志失畅，肝失疏泄，气滞血瘀，因而诱发痛风急性发作。
综上所述，保持规律的作息、保证充足的睡眠，对于预防痛风和高尿酸血症具有重要意义。当然，得了痛风后关键的还是及时治疗，溶解体内的尿酸盐结晶，最重要的是修复肝脾肾的代谢功能，防治结合，才能远离痛风。
会员商城100%积分，享滚雪球分红！