嗜酒的朋友们，如若想知道自己是否已有慢性酒精中毒，在这里小编给您推荐一下简便的签别方法，大家可以可借鉴下面的的酒精中毒自我诊断法进行自我诊断：

　　一、饮酒后懒于工作，酒后怠工;

　　二、因饮酒在家庭里引起风波;

　　三、因饮酒招致声誉不好;

　　四、饮酒之后，深感后悔;

　　五、每日愿意在同一时间饮酒;

　　六、如不饮酒，就不能入睡;

　　七、翌晨又想饮酒;

　　八、在外面虽一个人也饮酒;

　　九、因饮酒而使经济陷于危机;

　　十、因饮酒而不关心家中的事情;

　　十一、为了消除恐惧而饮酒;

　　十二、为了增加自信而饮酒;

　　十三、为了回避不安而饮酒;

　　十四、因饮酒而招致朋友的轻视;

　　十五、饮酒后工作的能力明显下降;

　　十六、一饮酒就没有上进心;

　　十七，饮酒后完全失去记忆力;

　　十八、饮酒后易发生工作上的失误;

　　十九、饮酒后需要医生看病，甚至住院治疗。

　　在此小编要跟朋友们说，为了您的健康和家人的幸福，若有上述表现之一，就必须限制饮酒或者从根本上戒酒，健康才是最重要的。