注意事项

　　尿酸高（痛风）不能吃什么？

　　1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小萝卜等；

　　别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

　　2、海鲜、贝壳类水产等：

　　金枪鱼多肽特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。

　　3.戒酒：

　　特别注解：避免喝酒，因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。

　　4、治疗：

　　主要有西药治疗和中药治疗两种方法。西药治疗只适合在短期内使用，长时间使用会伤身。长期内使用中药为宜。降尿酸的主要方法是溶解人体内的尿酸盐结晶。针对市场上有很多降尿酸的药品，比如：金硒肽、立解通、金枪鱼多肽、硒楚霸王，权威专家建议患者最好使用中药制剂的降酸茶来降尿酸，效果会更显著，尿酸排除率可以达到30%以上。

　　1、测定方法

　　（1）磷钨酸还原法。

　　（2）尿酸酶—过氧化物酶偶联法。

　　2、标本收集

　　空腹静脉血2m1，不抗凝，分离血清进行测定。检查血尿酸值，需要空腹8小时以上再抽血，一般要求晚上12点后禁食，但可喝水。

　　3、正常参考值

　　磷钨酸还原法：

　　男：149～416umol/L。女：89～357umol/L。

　　尿酸酶—过氧化物酶偶联法：

　　成人：90～420umo1/L。

　　4.高发人群

　　（1）大多主要是四十岁左右到六十岁左右的人群。

　　（2）男性尿酸高患者的人数要远高于女性，专家指出，女性出现血尿酸高症主要出现在绝经期以后的人群。

　　（3）饮食是造成血尿酸高的原因最重要之一，经常应酬，饮酒过分，喜欢吃荤腥食物的人群更容易病发尿酸高现象。
 

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