痛风这种疾病是日常生活中发病率很高的一种，很多人都是在不知情的情况就犯病了，而现在这种疾病不仅发病与老人，年轻人也加入了这个行列。而痛风发病除了痛疼，还有就是会肿胀等症状，那么痛风如何快速消肿的方法有哪些呢?

 

　　痛风如何快速消肿的方法

 

　　1、适当用冰块冰敷

 

　　我们都知道在痛风发作的时候患者会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，患者可以采取热敷之类，可以适当的用冰块冰敷，但是要记住不要把冰块直接敷在皮肤上，中间建议垫个毛巾。

 

　　2、饮食治疗

 

　　饮食治疗是治疗痛风的辅助治疗方法，在痛风发作期间应该控制好饮食，多喝水，这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说：动物内脏、啤酒 、白酒 、海鲜 。

 

　　3、科学的食用止痛药

 

　　科学的食用止痛药比较综合的治疗方法，我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药，有对关节的消炎消肿止痛的作用，其他的比如说二甲基砜、虾 青素类消炎药也可以使用。

 

　　治疗痛风平时有些细节不可忽视

 

　　1.维持理想体重。将体重维持在理想范围BMI=20~25，慢慢减重，每月以减重1~2公斤为宜，但急性发病期不宜减重。减重过快会引发组织分解，造成大量尿酸的产生，引起急性痛风发作。

 

　　2.摄入蛋白质要适量。应酬赴宴、暴饮暴食，则蛋白质容易超量。

 

　　3.忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃。

 

　　4.减少油的摄入。可改用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。

 

　　5.多饮水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。斟酌患者具体病情调节喝水量。

 

　　6.忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。

 

　　7.多摄入一些高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。

 

　　以上对痛风如何快速消肿的方法的介绍，大家了解清楚了吧!痛风的危害很大，坚持治疗很重要， 在进行医学上的治疗外，在生活中千万不要对饮食掉以轻心一定要少食含嘌呤较高的海鲜、动物内脏以及啤酒等东西，还要注意锻炼身体了，多喝水。