相信很多人对痛风这种疾病并不陌生，甚至现在很多人都在遭受这种疾病的困扰。痛风跟糖尿病类似，有很多的禁忌，特别是饮食这方面需要严格的控制。痛风高嘌呤性食物是不能吃的，那么患有痛风饮食能吃木耳吗?

 

　　首先来了解下痛风的危害

 

　　痛风症可以导致痛风石，痛风石大小不等，边界不规则，质硬，表浅部位呈黄白色，有组织红肿、压痛，多有破溃口。痛风石可见于任何关节软骨(透明软骨或纤维软骨)、滑膜、触鞘及其周围软组织。通常是多关节分布，好发于外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节。

 

　　痛风症的患者饮食需要注意，患有痛风饮食能吃木耳吗

 

　　黑木耳有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。

 

　　据化验分析，每百克黑木耳中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。生活中多食用一些黑木耳对我们的身体有很大的好处，尤其是对痛风患者十分的有利，所以有痛风是可以吃黑木耳，黑木耳可以缓解痛风。

 

　　痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类 、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗 、黄豆 芽、芦笋 、香菇 、紫菜 、动物内脏、鱼类。

 

　　痛风病人能吃黑木耳的啊,但需要注意饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾 类,肉类,豌豆 ,菠菜 等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶 ,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾 脏排出。

 

　　这痛风属于代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题，饮食上应避免进食含高嘌呤饮食.如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤，可以放心食用。

 

　　以上已经详细给出患有痛风饮食能吃木耳吗的答案，大家应该明白了吧!痛风对患者的身体危害很大，所以最好在早期就能及时的去医院进行诊治。治疗是一个漫长的过程，大家要坚持，平时更需要配合好饮食一并来治疗。