11-062017
痛风吃什么?别以为管住嘴就行! <<返回
子非鱼,安知鱼之乐?正如没有痛过风的人,其实很难理解痛风病人发作时的生不如死!一旦痛了,就重视了。不管是网上的信息还是医生的叮嘱,都开始笼统的信了。于是,就出现了这么一个奇观:在百度搜”痛风吃什么”,居然可以搜出258万条结果!但是,痛风靠管住嘴就真能解决问题?恐怕没有这么乐观!
国人比较相信食疗,这个本身没有什么问题,但抱着商业目的就故意曲解、误导就不好了。从痛风的原理出发去追溯,就很好理解为什么痛风光靠管住嘴就行!痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。从定义可以看出,痛风与尿酸直接相关。尿酸是痛风的幕后黑手。那么高尿酸又如何产生呢?正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。注意,重点在于:80%为内源性,20%为外源性!这说明什么,不管怎么忌口,对于痛风的影响其实并不大!!
经常有痛风病友在病友圈晒悲惨生活:不能喝啤酒(白酒也不能)了,不能吃豆制品(豆腐豆浆油条豆芽good bye)了,不能吃酸性食物(含磷高的都算),不能吃发物(魔芋,鸭子),不能吃动物内脏(什么鸡胸,鸡心,脾,毛肚都是)不能喝肉汤和火锅汤(嘌呤极高)。好吧,只能说这种生活和兔子也基本没区别了。但最终往往会更悲惨的发现:效果永远达不到预期!
说到这里,估计会被骂了,难道忌口一点作用都没有?难道“你”还能比医生更专业?好吧,是我的错,但正如上面提到的,忌口有用,但也就能影响20%!同时,适度的运动也确实对尿酸的排泄有益处。但关键的,还是控制内源性的尿酸生成与增加尿酸排出能力,这,才是重点!
那么问题来了,立解通是如何降尿酸的?正是围绕这一“降”与一“排”做文章!立解通主要成份有四,一为鹅肌肽,一为壳寡糖,一为小分子肽,一为薏米加茯苓。鹅肌肽增强HGPRT、LDH活性,抑制尿酸生成,壳寡糖能有效抑制黄嘌呤氧化酶的活性,进一步抑制尿酸的形成。小分子肽修复肝肾功能,与利尿神方薏米茯苓共同促进尿酸的排出。一“降”+一“排”,双管齐下,尿酸自然降!
回头再提一次,在控制尿酸过程中,忌口与运动有其价值,不能否认。说一个愚蠢的案例:本来通过服用立解通,尿酸降到了400,结果饮食完全不注意,影响20%,尿酸又回到500,何其痛苦?
认准立解通,降酸不再难!